Szkolenie obejmuje dwa popołudniowe spotkania online po ok. 2 godziny każde.
terminy:
- spotkania 7 i 9 czerwca 2022, godz. 19:00 – 21:00,
- terminy konsultacji będą uzgadniane indywidualnie.
Podczas szkolenia dowiesz się wszystkiego co musisz wiedzieć aby samodzielnie opracować codzienny jadłospis.
Dodatkowym bonusem jest indywidualna konsultacja dietetyczna z doradcą optymalnym o wartości 200 zł, którą otrzymasz w cenie szkolenia. Podczas konsultacji dowiesz się jakie są zalecenia żywieniowe dla Ciebie z uwzględnieniem Twojego stanu zdrowia.
Szkolenie jest absolutnie konieczne dla każdego, kto rozpoczyna Żywienie Optymalne.
Dla kogo jest to szkolenie?
- rozpoczynasz stosować ŻO,
- próbujesz stosować ŻO ale gubisz się w opracowaniu jadłospisu,
- masz problemy zdrowotne i nie wiesz jak stosować ŻO
- chcesz mieć komfort w opracowaniu jadłospisu dla siebie i rodziny
Na szkoleniu dowiesz się:
- jakie są podstawowe zasady prawidłowego żywienia,
- jak samodzielnie obliczyć proporcje B:T:W i rozpisać na posiłki codzienny jadłospis
- co musisz wziąć pod uwagę opracowując jadłospis dla siebie
Po szkoleniu będziesz umieć:
- obliczać proporcje B:T:W
- samodzielnie bilansować potrawy,
- samodzielnie komponować codzienne jadłospisy dla siebie i członków rodziny,
szkolenie prowadzi Zuzanna Rzepecka, starszy doradca optymalny.
terminy:
- spotkania 7 i 9 czerwca 2022, godz. 19:00 – 21:00,
- terminy konsultacji będą uzgadniane indywidualnie.
szkolenie prowadzone jest online za pomocą komunikatora Meet.
Każdy uczestnik szkolenia otrzyma zaświadczenie o ukończeniu kursu.